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우리나라 식생활에서 결핍되기 쉬운 영양소 중 하나인 칼슘은 유아와 어린이, 청소년의 뼈와 치아 형성을 도와 성장에 도움을 줍니다. 이 외에도 신경건강, 정서 안정에 도움을 줍니다. 햇빛 비타민이라고도 불리우는 비타민 D는 체내 칼슘 흡수를 도와 뼈 건강과 피로감 해소에 도움을 줍니다.