고령화시대로 인해 치매 인구가 빠르게 증가하고 있을 정도로 치매에 대한 위험성이 강조되는 시기입니다. 그 누구도 걸리고 싶지 않은 질병이기에 예방에 대한 중요성이 더욱 커졌습니다. 치매 예방을 위해 두뇌 활동을 활발히 하고 사람들과 대화를 많이 나누고 머리를 쓸 수 있는 활동을 하는 것이 좋습니다. 또한, 인지 건강, 뇌 건강에 도움을 줄 수 있는 식품을 꾸준히 섭취하는 것도 중요합니다.
오메가-3는 뇌혈관이 막히는 것을 방지하여 치매 진행을 늦추는데 도움을 주고 집중력과 기억력을 높여주는 DHA가 다량 함유되어 있습니다. 피롤로퀴놀린퀴논(PQQ)은 모든 연령에 상관없이 뇌 건강에 도움을 주는 식물성 효소로 신경 기능 및 기억력 강화, 미토콘드리아의 기능 강화 및 세포 에너지 대사에 중요한 역할을 합니다. 은행잎 추출물은 수천 년 동안 알츠하이머병의 치료제로 사용되어 왔습니다. 혈액 순환 및 혈행 개선에 탁월한 효과가 있습니다. 포스파티딜세린(PS) 는 뇌의 신경세포막에 많이 포함되어 있는 성분으로 기역력 감퇴 예방에 도움을 줍니다.