음식 섭취가 우리 삶에 큰 부분을 차지하는 만큼 구강 건강도 매우 중요합니다. 구강 건강은 단순히 치아 건강 뿐만 아니라 잇몸, 구강점막 등을 포함합니다. 하지만 양치 이외에는 구강 건강에 특별한 신경을 쓰지 않는 경우가 대부분입니다. 구강 건강을 소홀히 하면 치주염이나 구내염 등 일상생활을 불편하게 만드는 구강 질환에 노출될 가능성이 큽니다. 따라서 평소에도 구강 건강을 챙기는 것이 매우 중요합니다. 치주질환의 주된 원인은 치태와 치석인데, 구강 내 청결관리가 되지 않으면 음식물 찌꺼기와 입속 세균이 결합하여 치태가 생성됩니다. 이러한 치태가 굳어지면 치석이 되는데 세균이 서식하면서 잇몸 염증이 유발됩니다. 염증이 나타나면 면역 체계가 작용하여 염증을 가라앉히는 과정에서 잇몸 피가 나거나 잇몸이 붓는 증상이 나타날 수 있습니다. 이를 방치할 경우 잇몸 퇴축이 나타나거나 이가 시린이유의 원인이 될 수 있습니다. 또한, 심할 경우 치아가 빠질 수 있어 꾸준한 관리가 필요합니다. 평소에 잘 신경 쓰지 못했던 구강 건강을 돕는 영양제를 소개합니다.
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